Evénements à venir - 1er trimestre 2017/18

Reprise des cours collectifs de hatha yoga 

mercredi 6 septembre à 19h

jeudi 7 septembre à 19h

 

Ateliers de hatha yoga

samedi 7 octobre de 10h à 12h

samedi 18 novembre de 10h à 12h

 

Ateliers de yoga prénatal  

samedi 30 septembre de 10h à 12h

samedi 21 octobre de 10h à 12h

samedi 9 décembre de 10h à 12h

 

Apprenez l'autohypnose(inscription en ligne à la formation)

samedi 23 septembre de 8h30 à 13h

samedi 11 novembre de 8h30 à 13h

 

Formations Street Hypnose : (en savoir plus)

16-17 septembre

14-15 octobre

 


Comment choisir un cours de yoga parmi les multiples offres du marché ?

Le yoga est actuellement un phénomène de mode et il est courant de se sentir perdu face aux multiples offres du marché.
Alors comment faire pour choisir son cours de yoga ?
Comme la profession n'est pas règlementée, soyez attentif à ce que votre professeur soit bien diplômé.
Ensuite, vérifiez ses années d'expérience en tant qu'enseignant. 
A-t-il des notions solides d'anatomie, de biomécanique, des contre-indications à la pratique, des adaptations nécessaires... ?
Et bien sûr, faites vous confiance ! Vous devez vous sentir en pleine forme après une séance, bien dans votre corps, bien dans votre tête, accueilli par un enseignant à votre écoute, bienveillant et disponible.
Outre le professeur, soyez également attentif au contenu de l'enseignement, au confort et à l'équipement de la salle, à l'ambiance entre les élèves. 
Je peux vous parler de mes cours et suis bien entendu à votre disposition. 
N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

Pourquoi proposer un cours d'essai payant (11 €) alors que d'autre lieu le propose gratuitement ?

Je fais le pari du confort et de la qualité.

Dans la salle entièrement équipée de 50 m2, il y a 12 tapis et pas un de plus.

Ce format est celui d'un groupe à taille humaine qui me permet d'être pleinement disponible envers chacun des élèves.

Les cours d'essai gratuits sont surtout proposés par de grandes structures, non limitées en place, accueillant de grands groupes où l'ambiance est de fait, totalement différente de celle que je propose.

Au final, quand j'interroge mes nouveaux élèves, ils comprennent tout à fait notre point de vue. J'espère avoir le plaisir de vous accueillir sur l'un des quelques tapis encore disponibles !

Sabine


Rentrée des cours collectifs de Hatha Yoga 2017-2018

La reprise des cours collectifs de hatha Yoga aura lieu la semaine du 4 septembre,

le mercredi et jeudi à 19h.

 

Je propose un yoga accessible, progressif et surtout respectueux du corps.

 

A bientôt ॐ


Apprenez l'autohypnose le 23 septembre

Ce stage d'apprentissage de l'autohypnose aura lieu le samedi 23 septembre 2017 de 08h30 à 13h00, à l'espace Alternatives34.

Dans un premier temps, nous aborderons tour à tour les mécanismes de l'hypnose et ceux de l'autohypnose. Puis vous serez accompagné dans plusieurs exercices pratiques, visant à vous apprendre à vous connecter à votre inconscient et à dialoguer avec lui.

Au terme de cette formation de 4h30, vous aurez acquis les compétences vous permettant d'aborder ensuite chez vous, de façon autonome, les thèmes que vous voudrez traiter (par exemple, douleur, gestion d'une émotion parasitante, confiance en soi, mobilisation de ressources).

Pour en savoir plus sur l'apprentissage de l'autohypnose

 

Tarif : 60 € - Attention : le nombre de places est limité !